Manfaat Makan Atau Minum Coklat Setiap Hari

Manfaat Makan Atau Minum Coklat Setiap Hari

Dari berbagai banyak rasa makanan dan minuman yang ada, coklat merupakan rasa yang paling banyak disukai baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Terbuat dari biji buah cokelat, rasanya gurih, manis dan lezat ini pas untuk bahan isian makanan ataupun pembuat minuman. Selain dari kelebihan rasanya, ternyata biji choco juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Anda yang suka cokelat baik dalam bentuk rasa kue ataupun minuman, akan mendapatkan berbagai manfaat tersebut apalagi jika mengkonsumsinya setiap hari. Bagi yang belum terbiasa makan atau minum cokelat, berikut ini adalah manfaat-manfaatnya agar Anda tak lupa memasukkannya pada daftar menu makanan.

1. Mencegah penyakit jantung.

Chocolate memiliki kandungan zat yang dapat memperlancar sistem peredaran darah sehingga membantu jantung untuk bekerja dengan lebih baik terutama dari kandungan yang dimiliki oleh dark chocolate.

2. Menurunkan kolesterol.

Cokelat membantu menurunkan kolesterol jahat dengan meningkatkan kolesterol baik.

3. Menurunkan tekanan darah.

Cokelat mengandung flavanoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini secara bertahap mampu menurunkan tekanan darah.

4. Anti depresan.

Seperti yang banyak diketahui, bahwa coklat memiliki efek menenangkan atau anti depresan. Jika Anda sedang memiliki masalah atau ada yang dipikirkan, makan atau minum cokelat akan membuat Anda lebih tenang.

5. Menghambat penuaan.

Kandungan antioksidan di dalam cokelat mampu menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini. Para wanita, jangan lupa mengkonsumsi cokelat setiap hari agar awet muda.

6. Menghaluskan kulit.

Flavanoid juga memiliki fungsi menangkal sinar UV yang menyebabkan kulit kusam dan bersisik. Dengan makan cokelat, kulit Anda akan lebih halus dan jauh dari tanda-tanda penuaan.

Banyak sekali bukan manfaat makan coklat setiap hari? Namun jangan lupa untuk memperhatikan jumlah coklat yang dikonsumsi agar tidak terlalu banyak. Selain itu jangan lupa menggosok gigi di malam hari setelah makan. Untuk membuat makanan dan minuman yang enak, pilihlah harga coklat terbaik di Tokowahab yang memiliki banyak varian coklat dengan harga yang beragam.

0 comments:

Posting Komentar