Bir
memiliki beberapa manfaat tersembunyi. Berikut ada Promo Guinness
terbaik, bir tersebut bahkan diseduh di berbagai negara dan dijual di lebih
dari 150 negara. Dibalik kelezatannya yang begitu menggoda, ada sejumlah fakta
menarik mengenai bir ini.
Bagi
sebagian orang yang belum tau mengenai bir Guinness hitam ini, pasti akan
mengira bahwa minuman ini hanya membuat seseorang mabuk. Padahal minuman
beralkohol ini memiliki begitu banyak manfaat, selain memberikan kenikmatan
bagi yang meminumnya.
Bir Guinness
memiliki sejumlah antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu mencegah
penyakit jantung, bahkan membangun
kembali otot.
Meskipun
memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tersembunyi, kamu tetap harus bijak
Berikut ini beberapa manfaat dari bir Guinness hitam yang perlu kamu ketahui.
1. Bir penuh dengan serat
Sementara
rata-rata satu liter bir mengandung sekitar 20 persen dari dosis harian yang
direkomendasikan dari serat, bir berkualitas baik bisa mengandung hingga 60
persen dari asupan serat harian kamu. dalam
mengonsumsinya. Sebab, segala sesuatu yang berlebihan hasilnya pasti tidak akan
baik.
2. Melindungi otak
Bir
Guinness bisa melindungimu dari penyakit alzheimer dan parkinson. Oleh itu kandungan yang ada dalam bir, bermanfaat
sebagai antioksidan dan antikanker. Hal ini bisa memperlambat perkembangan
penyakit saraf degenaratif.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Menurut
penelitian, orang yang tidak minum bir akan terserang flu tiga kali lebih
cepat. Konsumsi bir dalam kadar tertentu dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta
membantu melawan infeksi. Semuanya ini disebabkan karena antioksidan dalam
gandum sebagai bahan dasar pembuatan bir.
4. Sumber vitamin
Memilki
sumber vitamin dan sejumlah antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu
mencegah penyakit jantung. Bir mengandung beberapa jenis vitamin B, kaya kalsium,
selenium, dan magnesium.
Menurut
penelitian bir hitam bisa memberikan manfaat yang lebih baik. Bir hitam
mengandung zat besi bebas yang lebih baik dibandingkan bir.
5. Memperkuat tulang
Bir
bisa membuat tulang jadi lebih kuat. Karena bir menjadi sumber yang sangat baik
dari silikon bioavailable, jika kamu konsumsi bir Guinness secara bijak,
6. Bir mengandung kalori rendah
Bir
rendah kalori, rendah karbohidrat dan tidak mengandung lemak atau kolesterol. Perlu
diketahui bahwasanya dua belas ons Guinness mengandung jumlah kalori yang sama
dengan 12 ons susu skim.
7. Bir tidak membutuhkan pengawet atau aditif
Bir memiliki
kealamian yang sama seperti jus jeruk atau susu. Dan bir juga tidak membutuhkan
pengawet karena memiliki alkohol dan hop, yang keduanya merupakan pengawet
alami. Bir hanya diproses dengan cara dimasak dan difermentasi, kemudian
disaring dan dikemas.
Tidak
hanya membantu fungsi usus kamu, bir Guinness juga membantu mencegah
pembentukan batu ginjal, dengan menghindari pembentukan endapan kalsium di
sana.